Warshadaha qurxinta

Kuwa jecelisqurxin , nadiifinta qalabkaaga ayaa lagama maarmaan u ah helitaanka maqaarka aan cillad lahayn oo caafimaad leh. Mid ka mid ah qalabka ugu muhiimsan ee si joogto ah loo nadiifiyo waa adigaburushyada la isku qurxiyo . Nadiifi burushyada isqurxinta ma aha oo kaliya inay hubiso codsi sax ah laakiin sidoo kale waxay ka hortagtaa ururinta bakteeriyada, wasakhda, iyo saliidaha kuwaas oo u horseedi kara arrimaha maqaarka iyo dillaaca. Waa kuwan qaar ka mid ah talooyin ku saabsan sida si wax ku ool ah loo nadiifiyoburushyada la isku qurxiyo.

Marka hore, soo ururi dhammaan wasakhdaadaburush oo dul dhig tuwaal nadiif ah. Marka xigta, ku qooy bristles burushyada biyo qandac ah. Hubi inaad biyaha ka ilaaliso inay galaan feerka, maadaama tani ay debciso xabagta isku haysa bristles.

Mar alla markii nabarradu qoyan yihiin, mari qaddar yar oo shaambo khafiif ah ama buraash nadiifiye ah bristils. Si tartiib ah ugu duug shaambada xariijimaha, adoo ka shaqaynaaya saabuunta. Fiiro gaar ah u yeelo meel kasta oo alaab-ururinta ay ka muuqato.